สารอาหารและแอลกอฮอล์ 1 กรัม ให้พลังงานเท่าไหร่
สารอาหารเเละแอลกอฮอล์ 1 กรัม บทความสุขภาพเกี่ยวกับสารอาหารที่ให้พลังงานแต่ละชนิด วันนี้จะพาไปรู้จักกับการคำนวณสารอาหารที่ให้พลังงานกัน
เชื่อว่าหลายคนมักพบกับปัญหาเสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นอับนั้นมาจากเหล่าพวกเชื้อราและแบคทีเรียที่ตกค้างอยู่จากการสวมใส่เสื้อผ้าในบริเวณต่างๆ ของร่างกายอย่าง บริเวณใต้รักแร้หรือเป้ากางเกงและส่วนอื่นๆ จนก่อให้เกิดเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและเกิดกลิ่นเหม็นอับในเวลาต่อมา อย่างไรก็ตามปัญหากลิ่นอับของเสื้อผ้านั้นวิธีการแกไขอยู่หลากหลายวิธีดังนี้
การซักผ้าขาวควรใช้น้ำอุ่นในการซัก ส่วนผ้าสีสามารถใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ ควรตรวจสอบเสื้อผ้าก่อนซักเสมอไม่ว่าจะเป็นส่งของที่ยังอยู่ในเสื้อผ้าหรือปริมาณเสื้อผ้าที่ซักต่อครั้งไม่ควรมากจนเกินไป และที่สำคัญต้องเลือกใช้ฝกซักฟอกให้ถูกต้องตามลักษณะการใช้งาน นอกจากนี้หากใช้เครื่องซักผ้าในการซักนั้นควรทำความสะอาดเครื่องซักผ้าอยู่เสมอ
สารอาหารเเละแอลกอฮอล์ 1 กรัม บทความสุขภาพเกี่ยวกับสารอาหารที่ให้พลังงานแต่ละชนิด วันนี้จะพาไปรู้จักกับการคำนวณสารอาหารที่ให้พลังงานกัน
ความกังวลของหลายคนที่อยากคุมน้ำหนักนั้นก็คือเรื่องการกิน หลายคนมักคิดว่าการกินอาหารมื้อสุดท้ายยามดึกนั้นทำให้อ้วน มาดูกันว่าเป็นความจริงหรือไม่ที่ว่ากินดึกแล้วอ้วน
ความหวานจากธรรมชาติที่ได้จากแมลงตัวเล็กๆ อย่างผึ้งโดยผึ้งจะผลิตน้ำผึ้งออกมา ซึ่งในน้ำผึ้งนั้นจะมีส่วนผระกอบหลักคือ น้ำตาลกลูโกล+น้ำตาลฟรักโทสอยู่ 80% และอีก 20% ก็คือ น้ำ แร่ธาตุและวิตามิน