สารอาหารและแอลกอฮอล์ 1 กรัม ให้พลังงานเท่าไหร่
สารอาหารเเละแอลกอฮอล์ 1 กรัม บทความสุขภาพเกี่ยวกับสารอาหารที่ให้พลังงานแต่ละชนิด วันนี้จะพาไปรู้จักกับการคำนวณสารอาหารที่ให้พลังงานกัน
ความหวานจากธรรมชาติที่ได้จากแมลงตัวเล็กๆ อย่างผึ้งโดยผึ้งจะผลิตน้ำผึ้งออกมา ซึ่งในน้ำผึ้งนั้นจะมีส่วนผระกอบหลักคือ น้ำตาลกลูโกล+น้ำตาลฟรักโทสอยู่ 80% และอีก 20% ก็คือ น้ำ แร่ธาตุและวิตามิน ทำให้น้ำผึ้งมีรสชาติหวานหวานโดยธรรมชาติ ซึ่งเรามักนิยมนำมาใช้แทนน้ำตาล สามารถนำมาผสมในเครื่องดื่ม ขนมหรืออาหารก็ได้เช่นเดียวกัน แต่รู้หรือไม้ว่านอกจากน้ำผึ้งจะมีรสชาติที่หวานแล้วน้ำผึ้งยังมีประโยชน์มากมายหลายอย่างอีกด้วย
เนื่องด้วยน้ำผึ้งมีรสหวานและมีประโยชน์มากมาย จึงทำให้ในปัจจุบันได้มีการผลิตน้ำผึ้งปลอมขึ้นมามากายเช่นเดียวกัน ฉะนั้นก่อนที่จะเลือกซื้อน้ำผึ้งควรรู้จักวิธีการตรวจสอบว่าน้ำผึ้งแท้เป็นอย่างไร ซึ่งวิธีการตรวจสอบน้ำผึ้งแท้สามารถตรวจได้โดยการนำน้ำผึ้งไปละลายน้ำหากสามารถละลายน้ำยากแสดงว่าเป็นน้ำผึ้งแท้ หรือลองตักน้ำผึ้งขึ้นมาดูแล้วเทกลับลงไป หากน้ำผึ้งไหลเป็นสายแสดงว่าเป็นน้ำผึ้งแท้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการหยดน้ำผึ้งลงบนกระดาษทิชชู่ หากเป็นน้ำผึ้งปลอมบริเวณประดาษทิชชู่นั้นจะมีน้ำซึมทะลุกระดาษทิชชู่ได้
สารอาหารเเละแอลกอฮอล์ 1 กรัม บทความสุขภาพเกี่ยวกับสารอาหารที่ให้พลังงานแต่ละชนิด วันนี้จะพาไปรู้จักกับการคำนวณสารอาหารที่ให้พลังงานกัน
ความกังวลของหลายคนที่อยากคุมน้ำหนักนั้นก็คือเรื่องการกิน หลายคนมักคิดว่าการกินอาหารมื้อสุดท้ายยามดึกนั้นทำให้อ้วน มาดูกันว่าเป็นความจริงหรือไม่ที่ว่ากินดึกแล้วอ้วน
เชื่อว่าใครก็ตามที่ชอบดื่มกาแฟหรือชานั้นต้องพบเจอกับปัญหากาแฟหรือชาหกใส่เสื้ออย่างแน่นอน ซึ่งแน่นอนมันจะเกิดเป็นคราบบนเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่อยู่